体調管理も仕事

仕事を始めて社会人になったら、体調管理も仕事の一つだと認識しましょう。
なぜか。急に体調を崩して仕事を休むと、
周りの人に迷惑がかかる可能性があるからです。

期限が迫っている仕事を持っているとしたら、
他の人がカバーして作業しなくてはいけないかもしれません。
社内での会議や、客先での打ち合わせがあった場合は、
日程を再度調整しなくてはいけなくなるかもしれません。
やむを得ない事情で急に休む必要がある場合もありますが、
体調管理ができていなかったせいで急に休んでしまわないように注意しましょう。
休んだら困る仕事が入っている場合は特に注意を払いましょう。

休み明けは特に注意

人間、誰でも体調が悪くなることはあるでしょう。
体調が悪いときはゆっくり休んだ方が身のためです。
ただ、休み明けで休むのは印象を悪くする可能性があるので要注意です。
体調が悪いのであれば、休みの日にゆっくり休んで体調を回復しろ！
と思う人は多いです。
印象を悪くしないように、休み明けで体調を崩さないように注意しましょう。

無理はしない

急に体調を崩して休むのは良くないことですが、
無理をするのはもっと良くないことです。
少しの体調不良で多少の無理をするのは仕方がない場合もありますが、
無理をし過ぎて倒れたりしたらお終いです。
最悪の場合、長期間仕事を休まなければいけなくなることもあります。
それなりに人数のいる企業であれば、
一人が数日休んだだけで仕事が回らなくなる方がおかしいです。
仕事は大事ですが、自分の体を一番大事にしましょう。
無理だと思ったら自分の体調を最優先にして休みましょう。